エグゼノ60で貯筋生活はじめませんか?

エグゼノ60で貯筋生活はじめませんか?

だから、私たちはエグゼノ

ご入会いただいた方の8割は、ジム経験初めての方です。

STEP1ウエルネスキーでチェックイン
STEP2ご入会時に動作など簡単なチェックを行います。
STEP3体組成分を測定し、身体の状態をチェックします。
STEP4運動メニューなどをご相談して最適なメニューをつくります。
STEP5そして、一緒に運動習慣を始めましょう。

楽しみながら運動を生活にとり入れていきましょう!

有酸素運動、自分のペースで、歩いたり、ゆっくり走ったり、足腰の強化につながります。
モーニングヨガ・朝のヨガは、身体をシャキッとさせ、精神的にも清々しい気持ちにさせてくれます。
ストレッチ&筋膜、リリース凝り固まっているところの筋膜をリリース(剥がし緩める)することで、動かしていなかった筋肉が活性化し、様々な体質改善が可能になります。
軽い筋力トレーニング・身体の筋肉量は年齢と共に低下していきますが、トレーニングによって筋肉量を増強することはいくつになっても可能です。
グループエクササイズ、ファンクショナルを中心としたグループレッスンでは、動作の敏捷性や体の機能性を上げることができます。

FACILITY INFORMATION【施設情報】

施設紹介
施設紹介

01GymaAreaジムエリア

Functional Area [ ファンクショナルエリア ]

01GymaAreaジムエリア

ハイインテンションなトレーニングから筋力・バランス力・柔軟性を目指すエリアとして注目

03Indoor Cycle Studio[ インドアサイクルスタジオ ]

ビジュアルスクリーンと共にライティング効果によりモチベーションアップ

04Personal Training Room[ パーソナルトレーニングルーム ]

高い運動効果と最良のコンディションを求める人のための最適なスペース

05Free Weight  Area[ フリーウエイトエリア ]

女性専用のフリーウエイトマシンも登場

06Stretch Space[ ストレッチスペース ]

プライベートな空間を意識したゆったりスペース

07シャワールーム08ロッカールーム

シンプルで使いやすい清潔感のあるスペース

営業時間

平日・土日祝・休館日

60歳以上の方限定、『エグゼノ60』会員が新登場!

会員料金システム

エグゼノ60の月会費
OPTION
入会金・会員登録料など
エグゼノ、メールでのお問い合わせ エグゼノ、電話でのお問い合わせ

春日井:〒486-0952 愛知県春日井市追進町二丁目1-5

運営主体
プレミアムサポート 株式会社
〒458-0024 名古屋市緑区尾崎山2丁目103番地
〔お問合せ〕 052-772-2191

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